Телефон 8-999-828-72-74
Адрес Россия, Зеленоград, 425а, 124498
E-mail uka.315@gmail.com

 КАРАТЭ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Тренировки по каратэ для детей от 7 лет в центре Зеленограда! 

Оставь заявку и получи БЕСПЛАТНУЮ тренировку! 

Описание изображения

Audi Q7

Бестселлер стал еще привлекательнее: марка Audi обновила популярную серию A4. Благодаря нововведениям, коснувшимся дизайна, мощности, динамики и информационно-развлекательных систем модели AudiA4, Audi A4 Avant, Audi A4 allroad quattro и Audi S4 стали еще более ярким воплощением знаменитого слогана производителя – «Превосходство высоких технологий».

Описание изображения

Audi A6 

Бестселлер стал еще привлекательнее: марка Audi обновила популярную серию A4. Благодаря нововведениям, коснувшимся дизайна, мощности, динамики и информационно-развлекательных систем модели AudiA4, Audi A4 Avant, Audi A4 allroad quattro и Audi S4 стали еще более ярким воплощением знаменитого слогана производителя – «Превосходство высоких технологий».

каратэ для детей
каратэ для малышей
каратэ для детей

Что дают ребенку тренировки каратэ в этом возрасте?

- Мотивацию

- Дисциплину

- Целеустремленность

- Любовь к здоровому образу жизни

- Углубленное и осмысленное изучение каратэ

- Уверенность и веру в себя

Как проходит тренировка? 

Тренировка состоит из 4-х блоков:

1. Разминка

2. Основная часть 

- развитие скоростных качеств (быстрота, реакция)

- выностивости

- координации

4. Специальная физическая подготовка

3. Растяжка

4. В конце тренировки     обязательна практическая отработка изученного: Кумитэ, Ката

Обязательное участие в соревнованиях!

Занимаясь в нашем Клубе, ребенок обязательно участвует в соревнованияx! 

Что дают соревнования спортсмену:

- здоровую конкуренцию среди спортсменов

- целеустремленность

- мотивацию

- дисциплинированность

- стремление быть лучше с каждым новым соревнованием

- вырабатывается командный дуx, ребята болеют за свой Клуб, за своиx друзей

Как проходят тренировки по каратэ для детей?

Тренировки длятся
1 час 20 минут

В этом возрасте, ребёнок концентрирует свое внимание на 15 минут. Поэтому каждые 15 минут на тренировке происходит смена деятельности. 

Например, после изучения базовой техники (стойки, удары, передвижения), дети переключаются на подвижные физические упражнения и наоборот.

Если ребёнок пришел первый раз:

На первой пробной тренировке ребёнок начинает адаптироватся к коллективу, к тренеру, к обстановке.

Родители могут присутствовать только на первой тренировке, если это необходимо. Бывает, что ребенок дольше обычного привыкает, поэтому разрешается присутствовать  на последующих тренировках, до тех пор пока тренер сам не решит , что это необходимо для психологического комфорта ребенка.

Что необходимо для занятий каратэ?

Какие документы необходимы?

1. Копия паспорта родителя для заключения договора

2. Копия свидетельства о рождении

3. Справка от врача, разрешающая заниматься каратэ

4. Полис страхования для соревнований и тренировок

Что надо взять на тренировку?

1. Шорты или спортивные брюки

2. Футболку

3. Сменную обувь

4. Воду

Дети занимаются босиком на татами 

Во сколько приходить?

Начало тренировки в 19-00.

В клубе надо быть за 15 минут до начала. 

Это необходимо для того, чтобы ребенок адаптировался и чувствовал себя более увереннее, а значит спокойней и веселей!

Каратэ для детей в деталях 

Где наxодится Клуб каратэ Сёдокан?